拜佛与医学

 

道证法师编述

 

各‘分解动作’之佛法涵义及医学原理

 

[十六]为什么伏地时(1)肘宜撑开?(腋下张开)(2)掌、指宜平贴整齐?

 

一、佛法修心方面的意义:

 

1、放大心量,包容一切,等同佛心。

 

2、手指整齐表‘心不散乱’,掌平贴表示‘平等心’。(佛之手掌有‘平坦柔软’之相。)

 

 

二、解剖生理方面利益:

 

1、拉开肩关节,增加灵活度。

 

2、拉开胸廓(包括和呼吸有关之胸廓肌肉),可加大肺活量,帮助彻底呼吸,增加细胞之带氧量。

 

3、活化肩、腋等部位之血流、淋巴。(肩背平,勿耸肩。)

 

·此图是以简单‘蓝线条’,代表‘肌肉’,表现出由‘胸部’(锁骨、胸骨、肋骨),连到‘上臂’的肌肉以及由‘肋骨’连到‘肩胛’的肌肉。

 

·拜佛中,此连续动作

肘向外撑(撑开腋下及肩膀),即充分舒展图中所表示之肌肉,可增加吸气量。